台灣人愛爬山不是秘密，不管是玉山合歡山嘉明湖還是武陵四秀，只要天氣好大家就往上衝，可是每年都有不少人一開始興致勃勃結果上到兩三千公尺後開始頭痛胸悶喘不過氣整個像被山壓著走，高山癥這三個字瞬間變得比天氣預報還實際，而最近越來越多人在山屋私下討論一件事情，就是那顆原本是給男人用的藍色藥丸竟然也能拿來救高山癥，這個話題一出整個登山圈炸開，因為很多老手早就在用，只是懶得講。

為什麼威而鋼跟高山癥扯在一起

很多人第一個反應都是怎麼可能，威而鋼不是用來讓小弟弟有精神的嗎，可是實際上西地那非最早就是拿來改善血管壓力的，它能放鬆肺血管降低肺動脈壓力讓血液流得更順暢，而高山最麻煩的就是缺氧導致肺壓升高甚至有肺水腫的風險，而威而鋼剛好就是從這個地方切進去讓身體不要被海拔虐到喘不過氣，你的肺和心臟等於瞬間減負登山自然比較穩。

什麼時候吃效果最好不是上山才吞

超多人誤會以為頭痛才吃其實專家一直都說預防比治療更有效，如果你是那種一上山就會開始缺氧的人或者你準備快速攻頂像是一天從平地殺到三千公尺以上那種速度快到身體根本還沒反應過來的行程預防性用藥才是關鍵，通常是出發前二十四到四十八小時先吃讓身體慢慢習慣低氧環境，一天五十毫克早晚各一次維持三到五天就能讓上山的頭悶胸塞狀況大幅降低，很多山友說這樣走起來差超多。

那如果已經開始頭痛胸悶又喘不上來呢

這時候威而鋼就變成輔助治療的角色一次五十到一百毫克一天兩到三次空腹吸收最快但是胃比較敏感的人可以搭清淡食物而不是炸雞排或厚片吐司，配合休息補水不要硬撐更不能喝酒因為會更脫水，通常半小時到一小時會開始感覺比較好，血流順之後呼吸會比剛剛輕鬆很多，但如果症狀越來越重還是得下降，因為藥物只能幫忙不是超人。

台灣登山客都沒講但都偷偷在用

很多山屋裡其實都有聽過一些老前輩分享，只是大家講得含蓄怕被當成亂吃藥，可是實際上不少醫師自己都有研究表示西地那非對高山肺水腫的預防和減緩症狀都有明確效果，只是台灣人比較保守所以這種事情都低調處理，不過只要你問常跑雪季高山或者長期在高原訓練的人大部分都會暗示其實威而鋼在高山不是什麼怪招而是很常見的工具。

但也不是人人都能吃還是有地雷

心血管疾病低血壓或者本來就在吃硝酸鹽類藥物的人千萬不能碰因為血壓會直接掉到危險值，而且上山時本來就不能喝太多酒威而鋼加酒更容易頭暈，另一個重點是吃藥不能當成免死金牌，不管你有沒有吃都要慢走多休息多喝水步調穩住才是王道，威而鋼只能幫你把血流打通真正救你的是你的行程安排跟節奏不要硬衝才安全。

為什麼越來越多登山客開始接受

因為效果真的明顯血液循環好身體不會虛喘登山耐力也提升不少尤其是那種一爬到高山就臉白腳軟的人會感覺到超強差異，加上能降低肺水腫風險對於常去高原或者工作需要在雪山高山停留一陣子的族群來說簡直是偽裝版呼吸加強器某些人甚至說用了之後整個登山品質完全不一樣。

總結到底怎麼吃最實在

預防型是上山前一天或兩天開始每天五十到一百毫克早晚一次維持幾天讓身體先習慣高海拔治療型是症狀出現後每次五十到一百毫克一天兩到三次空腹效果最快但要配合休息補水不能喝酒不能硬走心臟病或低血壓者要先問醫師避免併用硝酸鹽類藥物這條是絕對地雷。威而鋼可以變硬 威而鋼咬碎 威而鋼怎麼吃有效 威而鋼官網真的 幾歲吃威而鋼 犀利士隔多久威而鋼
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